Beiträge zum Stichwort ‘ Training ’

Mit dem richtigen Training zur Traumfigur

14. Februar 2015 | Von
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| Kategorie: Diäten

Bald ist es wieder so weit! Der Frühling steht vor der Türe und es sind nur noch wenige Wochen bis die Badesaison wieder beginnt. Das bedeutet für viele, dass die extra Pfunde von der Weihnachtszeit runter müssen! Zahlreiche Diäten behaupten die einzig wahre Methode zu sein um abzunehmen. Jedoch haben Mediziner und Wissenschaftler bereits bewiesen, […]



Alles was das Läuferherz begehrt

26. November 2013 | Von
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| Kategorie: Sport

Joggen als aktiv betriebene Sportart hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen. Ein Grund dafür stellt sicherlich die Tatsache dar, dass in der heutigen Zeit ein chronischer Bewegungsmangel herrscht. Kein Wunder, bestehen doch viele Jobs aus eher sitzenden Tätigkeiten und werden uns auch im sonstigen Alltag immer mehr körperlich anstrengende Vorgang erleichtert. […]