Beiträge zum Stichwort ‘ Sommer ’

Es ist Sommer: Der Weg zur Bikinifigur

28. Mai 2014 | Von | Kategorie: Sport

Der Sommer naht mit großen Schritten. Die ersten heißen Tage gab es in diesem Jahr sogar schon. Höchste Zeit also, die Figur auf Vordermann zu bringen und sommerfit zu machen.  Viele Frauen stört vor allem Ihr Bauch im Bikini, denn das kleine Teilchen versteckt keine Sünde. Wie also in den nächsten 6 Wochen bis zur […]



Abnehmen durch die Vermeidung von Kohlenhydraten

7. August 2013 | Von | Kategorie: Allgemein, Diäten

Mit dieser Methode kann sehr schnell abgenommen werden, es muss nicht einmal zwingend Sport dazu getrieben werden. Diese Diät ist nicht kompliziert und es muss nicht auf hundert verschiedene Sachen geachtet werden, es reicht vollkommen auf die Lebensmittel zu verzichten die viele Kohlenhydrate beinhalten. Es handelt sich hierbei um keine neue Diät, vor vielen tausend […]



Die besten Sportarten zum Abnehmen im Sommer

25. April 2013 | Von | Kategorie: Sport

Die Sommermonate eignen sich ideal um die besten Sportarten durchzuführen, die sich zum Abnehmen eignen. Vor allem lassen sich Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen, Aerobic, Walking oder Gymnastik im Freien ausüben. Das sorgt nicht nur für frische Luft, sondern auch für Abwechslung und Spaß an dem ganzen Unternehmen. Für die Ausführung dieser Sportarten ist natürlich […]



Fit in den Sommer

20. März 2013 | Von | Kategorie: Allgemein, Sport

Der Frühling rückt immer näher und ihr Körper ist noch halb im Winterschlaf? Was jetzt wichtig ist, ist eine gute und richtige Vorbereitung auf den Sommer. Stimmen Sie sich und Ihren Körper durch gezielte sportliche Tätigkeit und eine ausgewogene Ernährung auf die heiße Jahreszeit ein. Um fit in den Sommer zu kommen, ist es ratsam, […]