Beiträge zum Stichwort ‘ fitness ’

Fitness fördern und schlank bleiben

26. Juli 2013 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Sport

Schlank werden, das wünschen sich viele – Schlank bleiben noch viel mehr. Tagtäglich kämpfen sich Tausende Menschen mit Diätplänen und in Fitnessstudios ab, um endlich schlank zu werden. Nach vielen Stunden Sport und zahlreichen Diäten ist endlich das Traumgewicht erreicht! Schon beginnt das große Zittern: Die Angst vor dem Jojo-Effekt schleicht sich ein. Jetzt bloß […]



Sportgeräte für die eigenen vier Wände

25. April 2013 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Sport

Sport ist wichtig für einen gesunden, kräftigen Körper. Diese Erkenntnis ist nicht neu, und tatsächlich lässt sich beispielsweise in Fitness-Studios zum Frühling hin ein Anstieg der Neuanmeldungen verzeichnen, denn natürlich möchten die meisten Menschen nach einem langen Winter die überflüssigen Pfunde loswerden und leicht in den Sommer starten. Für viele Menschen ist die Anmeldung im […]



Leichtes Trainingsprogramm zum Abnehmen

17. Februar 2009 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Sport

Wer es mal mit Abnehmen durch Laufen versuchen möchte der kann es mal mit diesem Anfänger Trainingsprogramm versuchen. Aber bitte darauf achten das richtige Laufschuhe getragen werden und das die Ernährung gleichzeitig umgestellt wird. 1. Tag :   5  Minuten laufen  5  Minuten gehen  3 x wiederholen 2. Tag :   5  Minuten laufen  5  Minuten gehen  […]