Beiträge zum Stichwort ‘ Babys ’

Yoga für werdende Mütter – Achtsamkeit gegenüber dem eigenen und dem Körper des Kindes

25. April 2013 | Von | Kategorie: Spezielles

Als Yoga-Lehrer wird man immer wieder mit dem Vorurteil „Das ist alles nur fauler Zauber“ konfrontiert. Entsprechende Atemtechnik lässt aber schnell wohlige Wärme im ganzen Körper aufsteigen. Das heranwachsende Kind beruhigt und entspannt sich, wie folgendes Beispiel zum Thema Yoga in der Schwangerschaft zeigt. Diese Entschleunigung im Yogatraining beginnt bereits, wie aktuelle und empirische Studien […]