Spezielles

Hautschutz bei kaltem Wetter

17. Dezember 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Wer freut sich nicht über die schöne klare und saubere Luft im Winter, den blauen Himmel und die verschneiten Landschaften. Wenn man diese richtig genießen, möchte so sollte man sich ausgiebigen Winterspaziergängen hingeben oder Wintersport verrichten. Aber was gut für Körper und Geist ist für die Haut des Menschen Stress pur. Durch die im Winter […]



Gesunde Getränke im Winter

3. Dezember 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Im Winter ist es immer besonders wichtig, sein Immunsystem ausreichend zu stärken um allen Witterungseinflüssen zu trotzen. Gerade wenn eine Vielzahl der Menschen hustet und schnupft, haben Viren und Bakterien ein leichtes Spiel. Umso wichtiger ist es, diesem Problem mit der Aufnahme von Vitaminen entgegenzuwirken. Trinken ist immer sehr wichtig egal zu welcher Jahreszeit, denn […]



Vitamine beim Kochen erhalten

29. Oktober 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Die unterschiedlichsten Vitamine befinden sich in Gemüse und Obst. Landen sie allerdings zubereitet auf dem Teller, hat sich die Anzahl der Vitamine oft um deutlich verringert. Denn bei dem Waschen, bei der Zerkleinerung, beim Garen und ebenso beim Warmhalten gehen die wichtigen Vitamine verloren. Selbst das bloße Aufbewahren von Gemüse und Obst raubt die Nährstoffe. […]



Gutes Fett – schlechtes Fett

21. Oktober 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Denken wir an Fette, so geht es dabei meistens um die schlechten Fette. Jedoch sind Fette in unterschiedliche Kategorien einzuordnen. Man unterscheidet dabei in gute Fette und schlechte Fette. Die guten Fette sind im Gegensatz zu den schlechten Fetten, sogar gesund für uns. So können sie dafür sorgen, dass unser Herz kräftig bleibt. Die Blutgefäße […]



Ist Fleisch ungesund ?

15. Oktober 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Fleisch ist ein sehr beliebtes Lebensmittel der Deutschen. 60 Kilogramm werden jährlich in Deutschland pro Person konsumiert. Doch die Experten raten davon ab, denn zu viel Fleisch ist nicht gesund, es enthält Fett und erhöht den Cholesterinspiegel. Allerdings deckt Fleisch 20 Prozent des täglichen Bedarfs an Eiweiß ab und ist somit ein bedeutsamer Eiweißlieferant. Die […]



Xenical Generika – Abnehmen durch Pillen ?

8. Oktober 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Viele von uns kennen es, das kleine Problem mit dem Gewicht. Oft liegt es an falscher Ernährung und zu wenig Bewegung. Der stressige Arbeitsalltag macht es auch oft nicht leicht regelmäßig und gesund zu essen. Nach einem langen Arbeitstag dann noch Sport zu machen, schaffen nur die wenigsten. Leider gibt es viele Menschen, die einen […]



Wie beugt man Cellulitis vor

20. August 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Cellulitis ist auch als Orangenhaut bekannt. Verantwortlich sind hierfür zumeist die weiblichen Sexualhormone, ungenügende Bewegung und eine falsche Ernährung. Wenn man sich gesund ernährt, Sport treibt kann man gegen die Orangenhaut etwas unternehmen, auch Massagen helfen zur Vorbeugung von Cellulitis. Bei Frauen sind meistens die Sexualhormone Progesteron und Östrogen verantwortlich, dass sich die Fettzellen an […]



Vitamine und Diäten

25. Juni 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Das gesunde Abnehmen ist immer wieder ein beliebtes Thema. Um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen, muss man sich aber erst einmal durch den Dschungel der zahlreichen Diäten arbeiten. Die meisten Diäten, welche Erfolg versprechen, werden aber geprägt von einer einseitigen Ernährung. Dabei sind gerade Vitamine für ein erfolgreiches Abnehmen sehr wichtig, denn Vitamine sind ein wichtiger […]



Nährwerte und Kalorien von verschiedenen Obstsorten

18. Juni 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Wer sich gesundheitsbewusst ernährt, räumt dem Obst auf dem Speiseplan einen festen Platz ein. Mehrmals täglich sollte Obst gegessen werden, im Idealfall fünfmal täglich. Viele glauben, Obst hätte wenig Nährwert und kaum Kalorien, sondern hauptsächlich Vitamine. In gewisser Hinsicht stimmt dies. Vitamine hat Obst, je nach Sorte unterschiedlich viel. Mineralstoffe sind wichtig für die gesunde […]



Makrobiotische Ernährung

11. Juni 2010 | Von
Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/htdocs/wp-includes/functions.php on line 4034
| Kategorie: Allgemein, Spezielles

Auf einer fernöstlichen Lehre basiert die Makrobiotik. Aus Energie besteht demnach alles auf der Welt. Diese Energie bewegt sich ständig und fließt durch unseren Körper. Die Energieströme sollen in eine dynamische Balance gebracht werden. Wenn laut der Makrobiotik dieser Zustand der Harmonie erreicht ist, regen sich die Kräfte der Selbstheilung an und fördern die geistige […]