Allgemein

Schlank und fit bleiben mit Fatburnern

25. Juli 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Wer sich in Sachen Diät und Abnehmen mal etwas genauer auf dem Markt umschaut, der stellt dabei sehr schnell fest, dass es unzählige Mittel und Nahrungsergänzungen gibt, die einem vermeintlich bei dem Abnehmen oder aber in der Diät helfen sollten. Gerade wenn man sich dabei auf den Fitnessport oder gezielt auf das Bodybuilding bezieht, wo […]



Gesundes Knabbern geht auch

12. April 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Produktinformationen

Wer kennt es nicht, man sitzt vor dem Fernsehen und es überkommt einen die Lust etwas zu knabbern, denn solche kleinen Knabbereien lenken vom Hunger ab. Noch dazu sind sie meist sehr lecker, denn diese Knabbereien sind oftmals gesalzen oder süß. Doch wohl keiner gönnt sich diese Mahlzeiten für zwischendurch, ohne ein schlechtes Gewissen zu […]



Verhinderung der Gewichtszunahme nach Rauchentwöhnung

6. April 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Ds Rauchen ist in Deutschland wie in anderen Ländern weit verbreitet. Es ist die Ursache für viele schwerwiegende Erkrankungen. In Deutschland ist im Gegensatz zu vielen anderen hoch entwickelten Ländern immer noch eine hohe Akzeptanzquote in Bezug auf das Rauchen festzustellen. Durch das Rauchen wird das Immunsystem geschwächt und die gesundheitsbezogene Lebensqualität beeinträchtigt. Das Rauchen […]



Wie erkenne ich eine Lactoseintoleranz

30. März 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Bei einer Lactoseintoleranz wird der durch die Nahrung aufgenommene Milchzucker (Laktose) nicht verdaut. Man spricht von einer Lactosemalabsorption, wenn dies symptomlos bleibt, mit Symptomen ist es eine Lactoseintoleranz. Hierfür können verschiedene Ursachen verantwortlich sein. Laktoseintoleranz zum einen gibt es den angeborenen Laktasemangel, welches eine absolute Laktoseintoleranz bedeutet. Hier liegt ein Gendefekt vor, diese seltene Erbkrankheit […]



Abnehmen durch Trennkost

24. März 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Diäten

Wer kennt es nicht, man möchte abnehmen und jede bisher durchgeführte Diät führte nicht zum gewünschten Erfolg. Entweder sie sind sehr einseitig wie beispielsweise eine Kartoffelsuppen-Diät oder man kann nur eine sehr begrenzte Menge zu sich nehmen. Oder man hatte den sogenannten JoJoEffekt nach einer Diät. Häufig nehmen Personen nach einer Diät mehr zu, als […]



Akupunktur erleichtert das Abnehmen

16. März 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Übergewicht ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Es wird durch verschiedene Diäten versucht, die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Meistens geben die Leute dann auf, weil es nichts oder wenig gebracht hat. Oder aber sie nehmen kurzfristig ab und die Pfunde sind wieder drauf, sobald die Diät beendet ist. Das ist der sogenannte JoJo-Effekt. Nun kommen […]



Wie gewöhne ich mir das Rauchen ab?

9. März 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Welcher Raucher hat sich nicht schon mal diese Frage gestellt? Es gibt verschiedene Wege der Nikotin-Sucht den Garaus zu machen. Sei es die Teilnahme an einem Rauchentwöhnungs-Programm, durch eine Verhaltenstherapie, Hypnose, Akupunktur oder auch einer medikamentösen Therapie. Es gibt zahlreiche Angebote zur Rauchentwöhnung. Die Angst vor dem Verzicht und dem mit sich bringendem Entzug schreckt […]



Schöne Haare – was kann man dafür tun?

2. März 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Die meisten suchen immer wieder nach einem Geheimrezept für schöne und geschmeidige Haare. Vor allem Frauen suchen immer wieder nach diesem Rezept. Doch meist liegt es nicht nur an der Pflege der Haare, sondern auch an den Genen oder der gesunden Ernährung. Jeder weiß doch, dass auch äußerliche Einflüsse, wie ständiges Färben die Haare trocken […]



Mit Kräutern gesund leben

24. Februar 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Spezielles

Viele Menschen haben heute wieder das Bedürfnis gesund zu leben, zur Erinnerung reichen dazu meist die einfachsten Bedürfnisse. Kräuter können helfen, Erkrankungen vorzubeugen oder Beschwerden zu lindern.   1. Bärlauch: Er ist eine heimische Lauchpflanze, die Blätter duften intensiv nach Knoblauch. Bärlauch enthält viel Flavonoide, Fructosane, viel Vitamin C und Lauchöl. Der würzige Geschmack fördert […]



Richtige Sportbekleidung bei kaltem Wetter

17. Februar 2012 | Von | Kategorie: Allgemein, Sport

Der Winter hat uns Schnee und eisige Kälte beschert und da ist es wichtig, dass man immer die richtige Bekleidung auswählt, um sich vor der Kälte zu schützen. Vor allem beim Wintersport ist warme Kleidung wichtig. Wintersport macht bei Schnee noch mehr Spaß, aber nur wenn man die richtige Kleidung trägt, schützt man sich vor […]



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