Allgemein

Ursachen für Untergewicht

3. Mai 2009 | Von | Kategorie: Allgemein

Neben dem Übergewicht haben auch immer mehr Menschen mit Untergewicht zu kämpfen. Zumeist liegt dies daran, dass noch niemals zuvor der Druck so groß war, einen perfekten Körper zu haben. Dieser sollte nach Meinung Vieler so schlank wie möglich sein. Jedoch übertreiben es nicht nur viele Prominente inzwischen mit ihrem Mager-Wahn vollkommen. Erschreckend ist, dass […]



Ballaststoffe

30. April 2009 | Von | Kategorie: Allgemein

Ballaststoffe sind gut für den Körper Wer sich gesund ernähren möchte, der weiß, dass es wichtig ist, genügend Ballaststoffe mit der Nahrung aufzunehmen. Doch warum sind die Ballaststoffe für den menschlichen Körper so wichtig? Dies hat vor allem einen Grund. Ballaststoffe halten unseren Körper im Gleichgewicht und besitzen die Fähigkeit, lang anhaltend zu sättigen. Deshalb […]



Ernährungspyramide

27. April 2009 | Von | Kategorie: Allgemein

Damit wir eine ungefähre Ahnung davon bekommen, welche Dinge ernährungstechnisch gesehen unserem Körper besonders gut tun und welche nicht, wurde in der Vergangenheit eine Ernährungspyramide erstellt, die genaue Angaben dazu machen kann. Gemäß dieser Ernährungspyramide ist es so, dass täglich mindestens 1,5 Liter Wasser getrunken werden sollen. Selbstverständlich kann es auch einmal ein Tee oder […]



BMI Rechner

23. April 2009 | Von | Kategorie: Allgemein

Der BMI (Body Maß Index) berechnet sich nach folgender Formel: Körpergewicht in kg geteilt durch die Körpergröße in cm zum Quadrat. Bis zu einem BMI von 27 befinden Sie sich im normalen Gewichtsbereich. Fettleibigkeit beginnt ab einem BMI von 31. Mit unserem BMI-Rechner erhalten Sie schnell und ohne umständliches Rechnen Ihren Body Maß Index. . […]



Abnehmen im Frühling – ein paar Gedanken

14. April 2009 | Von | Kategorie: Allgemein

Abnehmen im Frühling Das neue Jahr hat bereits vor einigen Wochen begonnen und kaum liegen die Tage der zügellosen Schlemmereien hinter uns, werden wir auch schon der überflüssigen Pfunde überdrüssig und wollen sie wieder loswerden. Das Abnehmen im Frühling hilft dabei und gehört für zahlreiche Personen schon fast zum obligatorischen Ablauf, der alljährlich fest in […]



Gesunde Ernährung und Potenz

1. April 2009 | Von | Kategorie: Allgemein

Die Potenz des Mannes ist unmittelbar vom Zustand seiner Blutgefäße abhängig. Die gesunde Ernährung steht dabei an vorderster Stelle, d. h. weniger Süßigkeiten, viel frisches Obst und Gemüse anstatt fettem Wurstbrot, mindestens einmal in der Woche Seefisch. Regelmäßige sportliche Betätigung regt den Kreislauf an. Eine Reduzierung des Nikotin- und Alkoholkonsums beeinflusst das Wohlbefinden in jedem […]



Schlank und Fit durch Naturprodukte

12. Februar 2009 | Von | Kategorie: Allgemein

In unserer heutigen Zeit ist es modern geworden alles mit Chemie zu erreichen. Egal ob es sich um Potenzsteigerung, allgemeines Wohlbefinden oder das klassische Abnehmen handelt. Wir wollen hier mal nach und nach die verschiedenen Diätsorten, Potenzmittel und sogenannte Wellnesprodukte vorstellen und miteinander vergleichen. Vergleichen hinsichtlich Wirksamkeit, Verträglichkeit und Preisgestaltung. Schauen Sie mal öfters vorbei. […]



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