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Fitness fördern und schlank bleiben

26. Juli 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Sport

Schlank werden, das wünschen sich viele – Schlank bleiben noch viel mehr. Tagtäglich kämpfen sich Tausende Menschen mit Diätplänen und in Fitnessstudios ab, um endlich schlank zu werden. Nach vielen Stunden Sport und zahlreichen Diäten ist endlich das Traumgewicht erreicht! Schon beginnt das große Zittern: Die Angst vor dem Jojo-Effekt schleicht sich ein. Jetzt bloß […]



So bringen Sie Ihr Kind dazu Sport zu machen

16. Juni 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Sport

Bewegung ist im Leben sehr wichtig. Gerade im Kindesalter sollte diese zum täglichen Leben dazugehören, denn damit werden eine Vielzahl von Fähig- und Fertigkeiten geschult, wie Beweglichkeit, Konzentration, Wahrnehmung, Gleichgewichtssinn und sogar die soziale Integration. Dazu kommt noch, dass regelmäßiger Sport das Gewicht reguliert, Abwehrkräfte stärkt und deutlich ausgeglichener macht. Ein Kind hat einen ganz […]



Bei welchem Outdoor Sport verbrennt man die meisten Kalorien?

3. Mai 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Sport

Wenn die Temperaturen steigen, wird es Zeit, dem Winterspeck mit viel Bewegung an der frischen Luft zu Leibe zu rücken – natürlich immer mit dem passenden Sonnenschutz. Aber welche Outdoor-Sportart verbraucht eigentlich die meisten Kalorien? Wer länger durchhält, verbrennt mehr Fett Der Klassiker unter den Outdoor-Sportarten ist das Joggen. Wer mit 12 km/h unterwegs ist, […]



Yoga für werdende Mütter – Achtsamkeit gegenüber dem eigenen und dem Körper des Kindes

25. April 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Spezielles

Als Yoga-Lehrer wird man immer wieder mit dem Vorurteil „Das ist alles nur fauler Zauber“ konfrontiert. Entsprechende Atemtechnik lässt aber schnell wohlige Wärme im ganzen Körper aufsteigen. Das heranwachsende Kind beruhigt und entspannt sich, wie folgendes Beispiel zum Thema Yoga in der Schwangerschaft zeigt. Diese Entschleunigung im Yogatraining beginnt bereits, wie aktuelle und empirische Studien […]



Sportgeräte für die eigenen vier Wände

25. April 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Sport

Sport ist wichtig für einen gesunden, kräftigen Körper. Diese Erkenntnis ist nicht neu, und tatsächlich lässt sich beispielsweise in Fitness-Studios zum Frühling hin ein Anstieg der Neuanmeldungen verzeichnen, denn natürlich möchten die meisten Menschen nach einem langen Winter die überflüssigen Pfunde loswerden und leicht in den Sommer starten. Für viele Menschen ist die Anmeldung im […]



Die besten Sportarten zum Abnehmen im Sommer

25. April 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Sport

Die Sommermonate eignen sich ideal um die besten Sportarten durchzuführen, die sich zum Abnehmen eignen. Vor allem lassen sich Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen, Aerobic, Walking oder Gymnastik im Freien ausüben. Das sorgt nicht nur für frische Luft, sondern auch für Abwechslung und Spaß an dem ganzen Unternehmen. Für die Ausführung dieser Sportarten ist natürlich […]



Empfohlene Ernährung bei Neurodermitis

24. April 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Spezielles

Neurodermitis ist eine chronische Krankheit, die sich in juckenden Ekzemen niederschlägt, die schubweise ausbrechen. Obwohl die Ursachen für diese Erkrankung nicht umfassend geklärt sind und sie bisher als nicht heilbar gilt, gibt es Möglichkeiten sie zu therapieren. Eine wichtige Grundlage einer erfolgreichen Linderung der Neurodermitis ist die richtige Ernährung. Ein individueller Speiseplan Bezüglich der richtigen […]



Viele Tipps rund ums Abnehmen

24. März 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Diäten

So manch einer wünscht sich sicherlich eine insgesamt etwas schlankere Figur. Diese jedoch tatsächlich zu erreichen, erfordert oftmals große Anstrengungen. In vielen Fällen ist eine grundsätzliche Umstellung in Sachen Ernährung erforderlich sowie auch ein Sportprogramm. Um jedoch beim Abnehmen nachhaltig erfolgreich zu sein, gibt es diverse Tipps und Tricks mit denen man, teilweise ohne größere […]



Fit in den Sommer

20. März 2013 | Von Notice: the_author_posts_link wurde mit einem Parameter oder Argument aufgerufen, der seit Version 2.1.0 veraltet ist! Es gibt jedoch keine alternative Möglichkeit. in /var/www/web25/html/wp-includes/functions.php on line 4034 | Kategorie: Allgemein, Sport

Der Frühling rückt immer näher und ihr Körper ist noch halb im Winterschlaf? Was jetzt wichtig ist, ist eine gute und richtige Vorbereitung auf den Sommer. Stimmen Sie sich und Ihren Körper durch gezielte sportliche Tätigkeit und eine ausgewogene Ernährung auf die heiße Jahreszeit ein. Um fit in den Sommer zu kommen, ist es ratsam, […]