Das Wunschgewicht erreicht man schnell mit Amapur. Bei diesem Konzept wird die Diät in drei Stufen unterteilt. Diese wären das Abnehmen, Umstellen und Erhalten.
In der Abnehmphase werden fünf Diätmahlzeiten am Tag angeboten. Um das Wunschgewicht nach dem Konzept von gesund und schlank zu erreichen, bekommt der Abnehmwillige zwischen neunhundert und tausend Kalorien pro Tag. Die Ernährung in der Abnehmphase besteht aus industriell hergestellten Nährstoffgemischen, die mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert sind. Hierbei handelt es sich um Suppen, Menüs, Cremespeisen, Milchshakes, Müsli, verschiedene Riegel, Sandwiches und auch Diät-Getränke. Innerhalb der Dauer von fünf Wochen wird die Ernährung auf vollwertige Kost mit viel Obst und Gemüse umgestellt. In dieser Zeit werden die Diätmahlzeiten langsam auf selbst zubereitetes Essen ausgetauscht. Insgesamt dauert die Teilnahme am Treffpunkt Wunschgewicht mindestens ein Jahr mit regelmäßigen Kontakten und Hilfestellungen durch die Ernährungsberater.
Die Ernährung des Treffpunkt Wunschgewichts vereint alle positiven Faktoren eine Formuladiät, wie leichte Handhabung und eine sehr gute Nährstoffzufuhr.
Ein weiterer Pluspunkt des Treffpunkt Wunschgewichts ist die regelmäßige Unterstützung durch die Gruppe und Ernährungsberatern. Ein weiterer Vorteil der Diät ist, dass die Teilnahme an den Diättreffen kostenlos ist.
Nachteilig ist allerdings, dass der Körper in der Abnehmphase, nur bis eine tausend Kalorien begrenzte Nahrungszufuhr bekommt. Dies täuscht dem Körper eine künstliche Hungersnot vor, auf deren Grund er seinen Verbrauch automatisch senkt.
Ein weiteres Problem dieser Diät ist, dass die Nahrungsmittel, vor allem in der Abnehmphase viele künstliche Zutaten und chemische Zusatzstoffe enthalten. Dies ist bei Amapur nicht der Fall