Gewicht: 62,0Kg
Fettanteil: 24,8%
Wasseranteil: 54,8 %
ohje…hab mich deswegen auch den ganzen Morgen mies gefühlt…Bei der Arbeit habe ich vormittags ein Apfel und ein Joghurt gegessen. Nachmittags hab ich schon einen großen Hunger gehabt…habe aber nur eine Orange gegessen. Was mir aufgefallen ist, ist das ich extrem oft auf die Toilette manchmal muss! Also an dem Sprudel das ich trinke kann das nicht liegen, ist echt nicht viel was ich so tagsüber trinke…ich frag mich ob es nur bei mir so ist???…..Jedenfalls hab ich nachmittags nach der Orange immer noch Hunger gehabt, mal mehr, mal weniger….
Als ich gegen 19.00uhr zu Hause war habe ich meinen ganzen willen zusammengenommen und nichts verbotenes angerührt!:-) Ich habe mir eine Gemüsesuppe gemacht und danach ein Tee getrunken, und das wars;-)