Archiv für April 2014

Mit tollen Kochrezepten gesund Essen

17. April 2014 | Von | Kategorie: Rezepte

In der heutigen Zeit gesund zu essen ist gar nicht mehr so leicht, da sich immer mehr chemische Zusätze in den Lebensmitteln befinden und vor allem ungesundes Fastfood den Körper an seine Grenzen bringen kann. Mit nur wenigen Handgriffen lassen sich jedoch aus Rezepten richtige Gesundheitsbomben zaubern, die nicht nur fit machen, sondern gleichzeitig auch […]



Die besten Tipps für die Bikinifigur

16. April 2014 | Von | Kategorie: Diäten

Der Sommer naht und mit ihm wieder viele schöne und heiße Sonnentage. Kein Wunder, dass „Frau“ sich nach der perfekten Bikini-Figur sehnt, um im Schwimmbad so richtig zu glänzen. Und auch die Männer unter uns wünschen sich einen trainierten Körper für die Tage im Schwimmbad oder am Strand. Wer auf seine Ernährung achtet und ein […]